[Vidéo] Minéraux organiques et inorganiques

Est-il pertinent de prendre des minéraux en compléments pour améliorer notre santé ? Non ! Minéraux organiques et inorganiques n’ont pas les mêmes propriétés. Il vaut toujours mieux choisir des apports naturels via l’alimentation ; et si vous voulez vraiment prendre des minéraux en complément, faites attention à ce qu’ils ne soient pas inorganiques mais directement issus d’aliments.

Errata : il semblerait qu’en réalité le phosphore ne provoque pas la perte urinaire du calcium mais, au contraire, la limite ! Je continue d’approfondir la question.

Si vous avez des questions n’hésitez pas à les poster en commentaires.

Vous pouvez retrouver quelques unes de mes sources en suivant ces liens (en anglais) :
Naturopathy for the 21st Century de Robert J Thiel, chercheur et naturopathe américain.
Doctorsresearch.com un site où l’on peut lire quelques uns de ces articles.

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3 Comments

  1. Alex mars 13, 2015 Reply
  2. Alex mars 14, 2015 Reply
    • Jeremypaleo mars 14, 2015

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